Split Workouts: High Density Workout Tracker
Split Workouts adalah aplikasi latihan khusus yang disesuaikan untuk latihan berkepadatan tinggi, terutama ideal untuk rutinitas EDT (Escalating Density Training). Dengan menantang pengguna untuk mendorong diri mereka melawan blok waktu, aplikasi ini memotivasi Anda untuk bekerja lebih keras dan lebih efisien menuju tujuan kebugaran Anda. Aplikasi ini bertujuan untuk meningkatkan pertumbuhan otot, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, dan memaksimalkan pembakaran lemak melalui pendekatan latihan intensitas tinggi.
Dengan timer yang dipandu khusus untuk latihan berkepadatan tinggi, Split Workouts menyederhanakan pelacakan repetisi, memungkinkan pengguna fokus sepenuhnya pada latihan yang sedang dilakukan. Aplikasi ini menawarkan kustomisasi latihan lengkap, termasuk 10 latihan default dengan opsi untuk menambahkan rutinitas personal. Pengguna dapat memanfaatkan grafik kinerja detail, riwayat latihan, dan integrasi mulus dengan Apple Health untuk pelacakan kebugaran yang komprehensif.
Ulasan pengguna tentang Split Workouts
Apakah Anda mencoba Split Workouts? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!